「バラリーナ」が、きれいになれる最新情報やクリニックでのできご
とを密かに教えちゃいます。スタッフのお話もご紹介していきます。

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2017年09月05日(火)

秋のアレルギーの対策 [スタッフ☆ブログ]

こんにちは!セントローズクリニックの看護師です。
秋らしく少し肌寒い季節となって参りましたね。

何週間前から私は鼻水や、目が少し痒いというアレルギー症状がでています。

花粉のアレルギーって年中と皆さまご存じでしたか?
夏〜秋にかけてはユリ科の植物の花粉で花粉症が起こるそうです。

杉のように高いところから飛沫するのではなく、低いところで飛沫しているようですね。

アレルギーの対策としてはCMでもおなじみのR-1等のヨーグルトですね。
腸内環境がとても関与するようです。

当院では腸内洗浄を行っておりますで、腸をきれいにし、ヨーグルト摂取をされるとより、効果的ではないでしょうか♪

私も少し調子がよくないので腸内洗浄しようかな…と考えている今日この頃でした。

Posted by 管理者 at 09時31分   パーマリンク

2017年08月28日(月)

二重にしました! [スタッフ☆ブログ]

私は目が奥二重なので、もっと目を大きくパッチリさせたいという思いがずっとありました。

そして、毎日化粧のアイラインを引いていると、目のたるみが強くなってきているのか…アイラインをまっすぐ引きづらくなってきていることに気がつきました。

この気持ちがずっとあったのですが…、最近悩みを解消したい!と決め、ついに目を二重にしました!

現在はオペ後、約1週間経ちましたが、腫れも落ち着いてきて順調に経過しています(*^_^*)

二重にしたことで、新しいアイメイクもできて、華やかさが増しました!
そして、目のたるみ感も改善されて、パッチリ大きくなりました(^^)

興味がある方はぜひ当院へご相談ください(^^)

Posted by 管理者 at 15時51分   パーマリンク

2017年08月21日(月)

黒豆茶 [スタッフ☆ブログ]

こんにちは。
宮城県の日照時間、ゼロの日が続いております・・・。
8月中旬頃のトータルで 聞いて驚きの『13時間!』
青空が恋しい夏です;;

あまりに恋しくて、過去の夏における青空の美しい写真ばかり眺めてしまいました(^^;)

農作物や草花にとってだけでなく、
私たちの身体も 太陽から元気を貰っている感覚ってありませんか?

人体は日光にあたることで、気分を前向きにしてくれる『セロトニン』が分泌されるといいます。
また、日光を浴びないと ビタミンDが作られないことから、
骨粗しょう症や免疫力の低下のリスクも潜んでいるので、気分的にも機能的にも日光は尊い存在なのですね。

日陰が出来るような日差しがご無沙汰なこの頃。身近で出来る対策が必要!

そこでお奨めなのが『黒豆茶』です♪

温かく香ばしいお茶で、気分をリラックスさせてはいかがでしょう。

アントシアニン、イソフラボン、たんぱく質、サポニン、レシチン、ビタミンB群、ビタミンE、鉄分、カルシウム、食物繊維などなど・・・
栄養がとにかくたっぷりで、しかもノンカフェインの優れものです(^^)
効果的な面をざっと紹介させていただきますと

アントシアニン・・・皮膚のコラーゲン同士を結びつける働き&シミやシワの原因となる活性酸素を減らす働きで美肌効果・肌荒れ予防、眼精疲労にも効果があるため肩こりなどにも良さそう。

イソフラボン・・・抗酸化作用で老化を緩やかにし骨からカルシウムが流出するのを防ぐ。

サポニン・・・腸で吸収されたブドウ糖が脂肪に変化するのを抑え 脂肪の代謝を促すダイエット効果

レシチン・・・頭皮の血行を良くして白髪や抜け毛を予防
このように、お肌と心の美容と健康に最適なのです☆

セントローズスタッフ一押しの おいしい黒豆茶は、煎ってある黒豆が丸ごと美味しく頂けて、栄養分も丸ごと得られる逸品!
ご興味ありましたら お気軽にお問い合わせくださいませ。

Posted by 管理者 at 17時22分   パーマリンク

2017年08月18日(金)

残暑・・秋。睡眠。 [スタッフ☆ブログ]

秋来ぬと 目にはさやかにみえずとも
風の音にぞおどろかれぬる
               ★藤原敏行

お盆も明けたらいよいよ残暑・・

仙台にいると夏らしい暑さが6月だったような、最近あまり夏らしい暑さを感じず、もう秋か・・と少しびっくりしながら、またもの寂しさもありますね。暑さに弱い私は、早く秋来い来いと恋い焦がれ・・ですが。

けどまだまだ暑さは残って来週からくるはず・・!!

そうなると体調の変化にお気をつけくださいませ。
一説によると、半数以上の人がエアコンの冷房が原因で体調を崩しているなんて言われています。驚きですよね。
また、体温が1℃あがると病気にもかかりづらくなるとも言われているので、体温管理はとても重要です。

あれあれ?!
先週に引き続き【冷え】??
と思われましたか?

いえいえ、答えは↓↓↓
何と言っても
1番重要なのが良質な睡眠をとることです。

そのため、暑さがきても出来れば冷房に頼らずにしたいです。

医学的には、体の中の血液を冷やすと、熱さも感じづらくなると実証済みですので、1番大きい血液の通り道である、首・頭・わきの下・太ももの付け根をアイスノン等で冷やすだけでとてもすごしやすい・もとい快眠にもなります。

良質な睡眠は、疲労回復だけではなく、良質な肌作りにも影響いたします。
ま・さ・か・それだけで?!と思っていても、実はそこが重要なんです。

更に、肌に磨きをかけるためには、美容ケアがかかせないですけどね。

皆様、質の良い睡眠をとりつつ、肌を磨いてまいりましょう!!!

Posted by 管理者 at 10時38分   パーマリンク

2017年08月10日(木)

仙台七夕の時期には「うなはだけ」 [スタッフ☆ブログ]

画像(135x180)・拡大画像(178x237)

こんにちは!

仙台の夏の風物詩★仙台七夕まつり★が行われ、
アーケード内は吹き流しを楽しむ方々で
賑わっておりました♪
一つ一つ凝っていて艶やかです(^^♪

夏場は気温も高く、湿気も多い季節ですが、
夏だから乾燥しないわ〜と
油断していませんか???

皆さんは、夏の冷えって実感ありますか?
じつは意外と冷えているんですよー。
ずっとクーラーの効いた室内にいる、冷たいものを多く摂るなどして体を冷やしてしまうと内臓機能や代謝が低下します。良い血液が巡らない体は、健康なお肌を作ることができず、乾燥の原因にもなるのです。またクーラーの風はお肌の水分を奪います。

特にこの時期は、乾燥肌に気づかず汗や皮脂のベタつきが気になって、保湿への意識が薄れがちになってしまいがちです。
表面のベタつきと乾燥は別ものなので、化粧水だけで〜なんてやっていると化粧水が蒸発するときにお肌の水分まで逃げてしまいますよ〜!
夏こそダメージが大きいですから丁寧なスキンケア、保湿が大切なんです!!

美肌の条件をご存知ですか???
頭文字をとって「うなはだけ」と覚えてください!(^^)!
う・・・うるおい
な・・・なめらかさ
は・・・ハリ
だ・・・弾力
け・・・血色

美肌作りには、必要な栄養を食事から十分に摂る必要もあります。
しっかりと栄養素をお肌に届けるためにも、冷え取りは重要です。栄養は、血液によって運ばれるのです。
つまり、血行が悪い=冷えているということは致命的!
しかも夏冷えの怖いところは、お腹から冷えていることが多く、そのためせっかく摂った栄養もうまく消化吸収されず、美肌の素になることができず、栄養が足りない体はまたさらに血行不良で 冷えるという悪循環に陥ってしまうのです。

Posted by 管理者 at 15時56分   パーマリンク

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